Zatočte s nadváhou a vybírejte zdravější potraviny podle svého znamení. Každému totiž sedne něco jiného. Zde jsou návrhy podle zvěrokruhu, ovšem ve finále je to samozřejmě na vás.
Obrovský šok vyvolala na konci března zpráva, že britská princezna Kate (42) má rakovinu a podstupuje chemoterapii. Oznámení přišlo po týdnech spekulací o jejím zdravotním…
Síla medvědího česneku spočívá v množství vitaminů a esenciálních olejů, které působí proti mikrobům a škodlivým radikálům. Z listů medvědího česneku si můžete připravit máslo,…
Pokud i vás během dne trápí nadýmání, nejste v tom sama. Samozřejmě za tím mohou být i vážnější problémy, ale většinou je na vině špatná strava.
Oproti kuchyňskému česneku je jemnější a jeho léčivé účinky jsou výraznější. Ale pozor! Ke konci května již začíná medvědí česnek kvést a jeho životodárná síla se pomalu…
Stalo se to ze dne na den. Radost ze života a veškeré plány vzala mladé dívce neskutečná bolest. S tou se pere už sedm měsíců. Příčinou je vzácná genetická anomálie. Šance…
Vánoční hodování je zatěžkávací zkouškou pro naše trávení. Jíme najednou větší množství jídla, které není zrovna dietní. A aby toho nebylo málo, tak to ještě zajíme cukrovím a…
Banány, toast nebo raději müsli tyčinka? Začátek školního roku znamená také návrat svačinové rutiny, a to nejen pro školáky, ale také pro rodiče. S přípravami svačin se pojí…
Ten, koho někdy v zahraničí postihl cestovatelský průjem, ví, o čem je řeč. Ostřílení Češi se proto na dovolených nejen „faraonově pomstě“ brání pravidelnou konzumací slivovice,…
V posledních týdnech se věnovala velká pozornost zdravotnímu stavu běloruského diktátora Alexandra Lukašenka tomu, co by se stalo, kdyby náhle zemřel, i tomu, jak by to…
Mít v pořádku střevní mikroflóru je základ. Ve hře je nejen samotný stav trávicí soustavy, ale také správná funkce imunitního systému. Ve sliznici tlustého střeva se totiž…
Neprožíval školní, a ani prázdninová dobrodružství s vrstevníky. Dětská léta a dospívání trávil na pacientských postelích. Život Marka Valchaře (28) z Ostravy totiž řídí…
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit, a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je…
V kuchyni se bez vajíček neobejdeme a používáme je do spousty pokrmů. Zato skořápky od vajíček vždy skončí v koši. Což je opravdu velká škoda, protože obsahují spoustu…
I když jde o poměrně rozšířenou rostlinu vlhkých lesů, kterou znali už naši prapředci, oblíbili jsme si ji až v posledních letech.
Jak se říká, všeho moc škodí. Moderátorka Hanka Mašlíková (40) sice vyznává zdravý životní styl, ale nyní sama řeší nepříjemné zdravotní problémy. Jak souvisejí s jejími svaly a…
Během pondělí zasahovali ústečtí záchranáři v obci Ředhošť na Lounsku. Teprve roční chlapeček tam vnitřně požil žíravinu. Záchranáři ho neprodleně letecky transportovali do…
Dvě třetiny české populace trpí nadváhou nebo obezitou. Kila navíc s sebou nesou mnohá zdravotní rizika. Obezitologové ale mají revoluční trumf v ruce – injekce na hubnutí,…
Pacienti, kteří často užívají antibiotika, zejména ty na infekci trávicího traktu, mají větší pravděpodobnost, že se u nich během života vyvinou idiopatické střevní záněty.…
Která kuchařka nebo kuchař by netoužili mít po ruce vždy čerstvé bylinky do svých jídel? Vždyť mnohé dodávají jedinečnou chuť a bez dalších by vůbec vařit nešlo. A co víc, skoro…
V pondělí v zoologické zahradě Hluboká nad Vltavou uhynula březí losice, zvíře našli v ukrutných bolestech. Podle chovatelů za smrt můžou návštěvnici, kteří samici krmili.…
Závěr roku je vždy hektický a navíc jsme doslova zahlceni mnoha negativními informacemi. Pandemie koronaviru, válka na Ukrajině i problémy spojené se školou, prací nebo rodinou,…
Rakovina slinivky patří k nejzákeřnějším formám onkologického onemocnění – nijak se neprojevuje a zabíjí do několika málo měsíců. Když začne mít člověk potíže, je totiž už na…
Žena si v Lidlu zakoupila zkažené rybí filety. Když doma otevřela obal, nemohla věřit svým očím. Na tresčím mase se plazil centimetr dlouhý parazit. Údajně se jedná o škrkavku,…
Ten nepříjemný pocit po jídle, kdy pálí žáha, tlačí plný žaludek, břicho je jako nafouknutý balon... Poruchy trávení zná téměř každá z nás a někdy dokážou pěkně potrápit. Víte,…
Nejen únava a dušnost. Prodělaný covid může poškodit také trávicí soustavu. Potvrdila to studie amerických vědců. Bolesti břicha, zácpa či nevolnost trápí podle výzkumu až 16…
Má málo energie, hodně vody a skvěle pročišťuje tělo. Pomůže také s pletí i vráskami. Navíc stojí pár korun a osvěží.
Podrbat velbloudici Áju, nakrmit rozdováděné surikaty, vyčistit kopyta poníkům, nanosit seno, vymést bobky… Práce v zoo nikdy nekončí. A je to docela fuška, ze které rostou svaly.
Zadýchávání se, nespavost, problémy se soustředěním, závratě... Ale i poškození vnitřních orgánů. Až deset procent lidí trápí obtíže týdny i měsíce po překonání koronaviru.…
Samuel se narodil jako zdravý chlapec. První podezření přišlo od pediatra, diagnózu pak potvrdily i testy z Fakultní nemocnice Brno. Samík s maminkou pak strávil 14 dní v…
O tom, že některé rostliny mají léčivé účinky, věděli už naši předkové v pravěku. A ačkoli se na bylinky postupem času tak trochu zapomnělo, v současné době znovu objevujeme…
Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…
Meduňka lékařská je bylinka, která je známá svou citronovou vůní. Dokáže dobře účinkovat při stresu a žaludečních problémech, tím ale její síla zdaleka nekončí! S čím vším vám…
Už babičky našich babiček věděly, že bez bylinek se to v kuchyni neobejde. Nejenže dodávají jídlu tu správnou chuť a umožňují kombinovat i více chutí najednou, ale působí…
Britská profesorka, vrchní lékařská konzultantka a přední expertka na porodnictví si vzala život po dvou extrémně náročných letech s covidem. Koronavirem se za tu dobu nakazila…
Veškeré naše myšlení a jednání jsou ovlivňovány tím, co nám daly do vínku vesmír a karma. Tedy i to, k jakým nemocem budeme inklinovat. Podle svého osudového čísla, které se…
Expert na výživu Petr Havlíček (52) si po roce posvítí na naše přebytečná kila! Už v pátek představí v Blesku svůj nový třicetidenní hubnoucí program, a to s přesným jídelníčkem…
Letošní Vánoce budou opět poznamenány pandemií covidu-19. Rozdíl je v tom, že nyní už máme k dispozici očkování, které snižuje pravděpodobnost hospitalizace. Nicméně odborníci…
Když zkombinujete ty správné přísady, mohou tyto sladkosti bez laktózy směle konkurovat i tradičním zákuskům z másla a šlehačky. Jak na to? Abyste si zaručeně pochutnali,…
Neúspěšně s ní bojoval americký herec Patrick Swayze (†57) a loni i český zpěvák David Stypka (†41). Čtvrtá nejsmrtelnější rakovina- nádor slinivky břišní- postihne ročně 2 300…